Чистий аргінін, що випускається під назвою Arginine Supreme, від виробника SAN приймається атлетами заради ефекту пампинга. Він дозволяє поліпшити харчування і прискорити зростання м'язових тканин, якість рельєфу і відновлення після важкого тренінгу. Спортивна добавка затребувана переважно у бодібілдерів. Культуристи зазвичай приймають чистий аргінін разом з іншими препаратами, а не відокремлено.
зміст
- 1 Ефект від прийому
- 2 Склад
- 3 Як приймати Arginine Supreme
- 4 Відгуки
Ефект від прийому
Спортивна добавка Arginine Supreme надає величезну кількість позитивних ефектів на організм атлета. Прийом аргініну сприяє:
- посиленого вироблення оксиду азоту, тобто створення ефекту пампинга;
- поліпшенню кровопостачання м'язових волокон, що дозволяє прискорити транспортування поживних речовин в м'язові тканини;
- придушення катаболічних процесів і стимуляції анаболізму;
- прискоренню відновлення і регенеаціі м'язових тканин.
Прийом аргініну дозволяє атлетам в значній мірі знизити ризик отримання травми завдяки підвищенню еластичності суглобів.
склад
Спортивна добавка містить виключно амінокислоту Л-аргінін. У кожній капсулі міститься 800 мг. Ніяких інших сторонніх домішок в складі препарату немає.
Як приймати Arginine Supreme
Виробник рекомендує приймати щодня від 1 і до 3 капсул на добу. Пігулку п'ють одночасно з прийомом їжі. На кожну трапезу найкраще приймати по 1 капсулі. Максимальна добова доза становить 4 таблетки. Найдоцільніше приймати добавку в період активного набору м'язової маси. Починати краще всього з малих доз, а потім поступово довести кількість капсул до максимуму. Відразу пити 3-4 капсули настійно не рекомендується.
Спортсмени з досвідом рекомендують приймати добавку безпосередньо перед початком тренування або після завершення фізичних навантажень. Якщо пити капсулу перед сном, це дозволить стимулювати вироблення гормону росту. Аргінін досить часто п'ють разом з іншими спортивними добавками, оскільки це дозволяє поліпшити кровообіг в м'язових тканинах, виступаючи в якості транспортної системи. Аргінін нерідко приймають спільно з креатином моногідратом.
Фахівці компанії-виробника рекомендують пити добавку спільно з Performance Creatine. Це сприяє ще краще набору маси, підвищенню показників сили, розвитку анаеробної витривалості. Добавка прекрасно поєднується з предтреніровочную або амінокислотними комплексами. Недотримання рекомендованих доз не приведе до побічних ефектів, але надлишок НЕ буде засвоюватися і додатково користі ніякої не дасть. Arginine Supreme абсолютно безпечний для здоров'я і не викликає ніяких побічних ефектів.
Відгуки
Аналізуючи спортивні форуми і сайти, можна помітити, що аргінін від компанії SAN на сьогоднішній день користується найбільшою популярністю у атлетів завдяки ідеальному співвідношенню якості і ціни. Відгуки про добавку в більшості своїй позитивні. Спортсмени залишаються задоволені високою ефективністю, безпекою, вираженим ефектом пампинга.
Бодібілдери з досвідом рекомендують пити Л-аргінін спільно з креатином, оскільки вони підсилюють дію один одного. Прийом даних добавок в період набору маси практикують навіть професійні спортсмени. Плюсом є те, що ніякої шкоди для здоров'я така комбінація не дає, а тренування робить максимально результативними і ефективними.
