Помилки початківців бодібілдерів
Багато спортсменів, починаючи займатися бодібілдингом, допускають ряд помилок, які можуть зашкодити здоров'ю і не принести бажаних результатів після тренувань. зміст 1 Помилка №1: Підняття відразу великої ваги. 2 Помилка №2: Недотримання гігієнічних норм. 3 Помилка №3: Некоректне розкидання спортінвентарю. 4 Помилка №4: Рясне спілкування в спортзалі. 5 Помилка №5: Ігнорування замк