WPC 80 від Ostrovit

WPC 80 від Ostrovit- це якісний сироватковий протеїн від польського виробника. Він відрізняється хорошим співвідношенням ціни і засвоюваності, і досить популярний. Чи є у «Островіта» інші переваги ">

  • Збільшення маси м'язів по відношенню до жиру;
  • Зростання цифр основного обміну, більш просте жиросжигание;
  • Захист від катаболізму;
  • Активізація обміну речовин;
  • Підтримка процесів відновлення;
  • Зростання силових показників

склад

У складі близько 4, 3 г вуглеводів, 0, 3 г жирів і 23, 4 г білка. Все це дає організму атлета 111 ккал на порцію, і дозволяє задовольнити потребу в білку, достатню для одного прийому їжі. Жири в складі -молочні, насичені, їх кількістю можна знехтувати, так як воно є нікчемною. Білки - повноцінні, дають організму повний набір амінокислот, а вуглеводи - горезвісна лактоза.

Чи є якісь проблеми з тим, що вона міститься в протеїні ">

Прийом WPC 80 від Ostrovit мало чим відрізняється від вживання інших подібних продуктів. Порцію просто розводять у воді або молоці, набираючи тільки 200 мл рідини в шейкер, і отримують приємний на смак напій.

Приймати потрібно від 2 до 3 разів на день. Є думка, що на сушінні протеїн краще змішувати з БЦАА, але брати півпорції протеїнового порошку. Це працює для дуже низької калорійності. 111 ккал на порцію зазвичай не та величина, яку потрібно урізати звичайній людині.

Інші продукти від острова, які варто спробувати разом з протеїном:

  1. BCAA 2: 1: 1 або BCAA 8: 1: 1;
  2. Трибулус - натуральний рослинний підсилювач секреції тестостерону;
  3. Креатину моногідрат - енергетичний компонент, який підсилює клітинний метаболізм, і підвищує силові показники

Відгуки

Протеїн WPC 80 від Ostrovit подобається багатьом. Найсмачніший, на думку авторів відгуків - з полуницею. Популярні ще й смаки тірамісу, і звичайний протеїн без смаку. Його набувають ті, кому хочеться самостійно змішувати компоненти і робити різні смаки.

У відгуках можна зустріти також і інформацію про те, що на основі «Островіта» без смаків роблять домашній гейнер - додають туди варення, мед, і горіхи. Потрібно розуміти, що такі добавки істотно підвищують калорійність продукту, тому підходять виключно тим, хто на масі.

Будь-яких відгуків про розладах шлунково-кишкового тракту та інші проблеми з «Островітом» помічено не було. Продукт добре засвоюється, про діарею і метеоризм від нього поки що немає. Спортсмени рекомендують цей протеїн як якісну добавку, що дозволяє істотно поліпшити своє харчування з мінімальними витратами.