BCAA Xplode - це порошкоподібний комплекс, в складі якого присутній чотири незамінні амінокислоти. Головним достоїнством даного спортивного харчування є висока концентрація кожної складової. Амінокислоти BCAA представлені в співвідношенні 2: 1: 1. Ці пропорції перевірені часом. Комплекс приймають на фазі набору м'язової маси і в період жироспалювання, коли спортсмени займаються високоінтенсивними тренуваннями. Спортивне харчування працює в обох напрямках і підсилює бажаний ефект - поліпшити рельєфність і захистити м'язові тканини від катаболічних процесів.
зміст
- 1 Ефекти від прийому
- 2 Склад
- 3 Як приймати BCAA Xplode
- 4 Відгуки
Ефекти від прийому
Вживання комплексу дозволяє отримати цілий спектр позитивного впливу на організм атлета:
- підвищення сухої м'язової маси і показників сили;
- придушення катаболічних процесів і більш швидке відновлення після тренування;
- зміцнення захисних функцій організму у атлетів, які багато і інтенсивно тренуються.
Одним з найбільш значущих супутніх властивостей такого комплексу є прискорення синтезу білка і підтримку азотистого балансу на позитивному рівні.
склад
Кожна порція амінокислотної спортивної добавки - це дві чайні ложки або 10 грам. Вони містять у собі:
- лейцин - 3 г;
- валін і ізолейцин - по 1, 5 г;
- вітамін B6 - 2 мг;
- глютамін - 1 м
Поряд з цими компонентами, в комплексі містяться підсолоджувачі, а також різні ароматизатори харчові.
Як приймати BCAA Xplode
Фахівці виробника радять приймати аминокислотную добавку від двох і до трьох порції на добу. Щоб приготувати порцію добавки для подальшого вживання, в склянці води або 250 мілілітрах води. Порцію слід випивати до тренування. Ще одну рекомендується пити після заняття або вранці з метою придушення нічного катаболічних процесів.
Досвідчені атлети рекомендують вживати його разом з іншим спортивним харчуванням. Це обумовлено тим, що комплекс підсилює дію інших препаратів.
Його п'ють разом з іншими добавками. Вибір залежить від мети:
- Бажаючим схуднути без втрати великої кількості м'язової маси спортсменам рекомендується поєднувати прийом даної добавки з білковими комплексами, в складі яких присутній Л-карнітин або вуглеводи.
- Щоб набрати більшу м'язову масу, амінокислоти слід додають в креатиновий або предтренировочний комплекс, а також в протеїни або гейнери.
Амінокислотний комплекс BCAA Xplode безпечний і може прийматися на постійній основі. Ніяких перерв і циклів робити необов'язково. Атлети, які беруть цю добавку, відзначають відсутність побічних ефектів. Головне, правильно зберігати спортивне харчування і не порушувати інструкцію із застосування.
Відгуки
Про аминокислотном комплексі написано безліч відгуків на різних форумах і в інтернет-магазинах спортивного харчування. Атлети в більшості випадків задоволені чиниться ефектом. Основною перевагою цієї добавки є висока результативність без будь-яких побічних негативних наслідків, а також доступна вартість. Смакові якості даного спортивного харчування теж залишають спортсменів задоволеними. Комплекс випускається зі смаком коли, полунички, апельсина, пуншу з фруктів, лимона, ананаса. Якщо судити з коментарів покупців, то найбільшим попитом користується ананасна і лимонна добавки. Решта смаки теж користуються попитом, але в меншому ступені.
