Creatine Monohydrate від Maxler

Креатин моногідрат в чистому вигляді, що випускається компанією Maxler під торговою назвою Creatine Monohydrate, призначений для прийому спортсменами для набору м'язової маси і підвищення показників сили. Головною особливістю добавки є доступна вартість.

Основним «недоліком» кошти є затримка рідини в організмі, тому приймати його рекомендовано виключно в період массонабора. Вода накопичується в організмі виключно в період прийому препарату. Після скасування курсу рідина виводиться, і організм працює в «штатному» режимі. Мінус полягає в тому, що разом з йде водою знижується якість рельєфу.

Добавка позитивно відбивається не тільки на м'язовій масі, але і збільшує показники сили, покращує витривалість. Головною перевагою Креатин моногідрат від Maxler є те, що він поставляється в чистому вигляді. Покупець не переплачує за підсолоджувачі та барвники.

Що входить до складу ">

На кожну порцію добавки, що містить 5 г речовини, доводиться аналогічну кількість креатину моногідрату без будь-яких домішок. Препарат не викликає побічних ефектів і повністю безпечний для здоров'я. Єдиний негативний момент - накопичення рідини. Продукт підходить для прийому на регулярній основі. Циклічність і перерви не є обов'язковою умовою.

Як приймати Creatine Monohydrate від Maxler

Креатин моногідрат рекомендовано вживати по одній порції, тобто по 5 грам, раз на добу. Час прийому не має значення. Збільшувати дозування немає сенсу. Організм, як було встановлено в ході досліджень, не може засвоювати на добу більше 5 г креатину. Добавку слід змішувати з солодким соком або цукровим піском. Це покращує засвоєння і швидкість транспортування речовини до м'язів.

Ефективність препарату підвищує спільний прийом з іншими добавками. Виробник радить комбінувати Creatine Monohydrate, в залежності від поставленої мети, з наступними засобами:

  • Special Mass Gainer - гейнер прискорює приріст маси, але разом з тим відбувається збільшення жирового прошарку;
  • 100% Golden Whey - сироватковий протеїн, який дозволяє набирати виключно суху м'язову масу;
  • Amino BCAA 4200 - це амінокислотний комплекс, необхідний для придушення катаболізму і швидкого відновлення після високоінтенсивних тренінгів.

Приймати креатин можна по ще одній схемі - «завантаженні». Вона передбачає прийом по 20 г речовини щодня протягом тижня з подальшим зменшенням кількості до рекомендованих 5 м Але, якщо спиратися на дані досліджень, підвищення добової дози не посилює одержуваного ефекту.

Відгуки

Добавка користується популярністю і відгуки про продукт можна зустріти на різних форумах та інтернет-магазинах, що продають спортивне харчування. Практично всі атлети пишуть про Creatine, виробленим Maxler, в позитивному ключі. У відгуках відзначають хорошу ефективність, якість, безпеку, невисоку вартість добавки.

Розглядається спортивне харчування не відрізняється від інших аналогів. Практично всі виробники подібних комплексів застосовують однакову сировину, але саме у даного продукту стільки позитивних якостей. Шанувальникам високих європейських стандартів, безумовно, слід зупинити свій вибір на даній добавці.

Цікаві Статті