Існує величезна кількість різновидів спортивного харчування, але найбільшим попитом серед атлетів користуються жіросжігателі для чоловіків. Цю добавку приймають і початківці, і досвідчені спортсмени. Інтерес до цього спортпіту обумовлений необхідністю нарощувати суху м'язову масу і позбавлятися від жирових відкладень.
І якщо раніше вибір жиросжигателя обмежувався продуктами від декількох виробників, на сьогоднішній день кількість комплексів відрізняється такою різноманітністю, що визначитися з тим, яким віддати перевагу досить складно. Особливо це стосується питання щодо того, які добавки краще використовувати новачкам, а які досвідченим атлетам.
І щоб не доводилося вчитися на власних помилках, а відразу купувати той жиросжигатель, який дозволить домогтися максимального ефекту, слід звернути свою увагу на топ кращих продуктів, представлених в цій категорії спортпіта. Пропонований рейтинг включає в себе перевірені часом добавки, які здобули величезну кількість позитивних відгуків у бодібілдерів.
Не слід забувати і про те, що реакція на той чи інший жиросжигатель залежить від особливостей організму. Завжди існує ймовірність того, що навіть найкращі добавки комусь можуть не підійти. Однак, на думку більшості, ймовірність підібрати по-справжньому ефективну добавку максимальна.
зміст
- 1 Рейтинг кращих жиросжигателей для чоловіків
- 1.1 Black Spider 25 Ephedra
- 1.2 Lipo-6x
- 1.3 Asia Black 25
- 1.4 Stimulant-X
- 1.5 L-карнітин
- 2 Як максимально ефективно приймати жиросжигатель "> Рейтинг кращих жиросжигателей для чоловіків
Black Spider 25 Ephedra
Це найпотужніша добавка для спалювання жиру, що випускається компанією Cloma Pharma. Вона не рекомендована для прийому новачків, призначена, перш за все, для культуристів з досвідом і професіоналів. «Чорну вдову» (назва жиросжигателя в перекладі з англійської) не слід приймати тим, хто відчуває будь-які проблеми з серцем. Виробник рекомендує починати прийом добавок з більш легких комплексів.
Lipo-6x
Являє собою одну з найбільш популярних жиросжигающих спортивних добавок, що випускається компанією Nutrex, що складається виключно з ефективних інгредієнтів. Про це комплексі позитивно відгукуються не лише спортсмени, а й авторитетні фахівці. Головна особливість добавки полягає в тому, що активні речовини доставляються в кілька фаз, що дозволяє комбінувати жиросжигатель з іншими препаратами.
Asia Black 25
Це пом'якшеній варіант «Чорної вдови», теж випускається Cloma Pharma, діючою речовиною якого є комплекс ЕКА, широко застосовуваний атлетами. Він рекомендований до прийому культурістамі, виступаючим на змаганнях, але підходить і любителям.
Stimulant-X
Активною речовиною цього жиросжигателя, виробленого Athletic Xtreme, виступає безводний кофеїн, характерною особливістю якого є підтримування ефекту спалювання жирових відкладень цілих вісім годин, підвищення продуктивності і силових показників, поліпшення настрою. Добавка набагато популярніше закордоном, має високу вартість.
L-карнітин
Відрізняється від інших набагато меншою ефективністю, але не тільки безпечний, але ще і корисний для здоров'я, що і стало причиною згадки цієї добавки в числі кращих. Вживання цього спортпіта дозволяє не тільки підвищити жиросжигающий ефект на 15%, але і збільшити показники витривалості. Його можна приймати атлетам будь-якого рівня підготовки і навіть жінкам.
Як максимально ефективно приймати жиросжигатель "> L-карнітин. Це не спровокує ніякого« конфлікту », але дозволить посилити отриманий ефект. Дана рекомендація стосується виключно л-карнітину. Решта жіросжігателі змішувати один з одним не можна. Це справедливо і для кофеїну, а також інших стимуляторів. Подібні комбінації небезпечні для здоров'я.
- Коли отримується результат не задовольняє поставленої мети, слід підвищити дозу, але в розумних межах. Йти на такий крок необхідно виключно після ознайомлення з інструкцією, прочитанням інформації про даний комплексі на ресурсах з відповідною тематикою. Замість однієї рекомендованої капсули можна прийняти дві, але пити три вже буде небезпечно. Головне, починати курс прийому з мінімальної, а не максимальної дозування.
Жиросжигатель не працює тоді, коли атлет нехтує регулярними тренуваннями, що не дотримується правильного харчування. Якщо просто пити добавки, нічого не роблячи, ефект буде мінімальний. Жир стане йти виключно при регулярних тренуваннях і зменшенні калорійності звичного харчування. По-іншому домогтися бажаного результату неможливо.
