Яйця в бодібілдингу
Люди, які захоплюються бодібілдінгом, не можуть уявити свого життя без всіляких харчових добавок: гейнери, протеїнів і т. Д. Виробники спортивного харчування стверджують, що без їхньої продукції для досягнення помітного результату доведеться докласти непомірні зусилля. Однак професійні спортсмени нерідко радять початківцям бодибилдерам звернути увагу на важливість збалансованого раціону харчування, в який повинні входити м'ясо, крупи та яйця. Кому ж варто довіряти "> зміст 1 Скла