Коензим Q10

Коензим Q10, якщо вірити рекламних слоганів, це відмінна харчова добавка, яка підвищує витривалість, сприяє активному зниженню ваги, допомагає боротися з онкологією і навіть СНІД, уповільнює старіння.
Цілком можливо, що всі ці факти перебільшені, але науково доведено, що нутрієнт має величезні потенціали в лікуванні серцево-судинних захворювань, захворювань ясен і інших недуг.

зміст

  • 1 Що ж таке Q10 "> 2 Як працює Q10?
  • 3 Лікувальне застосування Q10
  • 4 Профілактичне застосування Q10
  • 5 Позитивні ефекти Q10
  • 6 Додаткові позитивні ефекти
  • 7 Інструкція по застосуванню Q10
  • 8 Побічні ефекти
  • 9 Рекомендації
  • 10 Останні дослідження
  • 11 Попередження!
  • 12 Коензим Q10 - Відео

Що ж таке Q10?

Коензим Q10 - це натуральне з'єднання, що виробляється організмом, належить до сімейства квінонов. Вперше його виявили в 1957 році, назвавши його убіхінон, тому як він убіквітарен (тобто зустрічається повсюдно). Доведено, що коензим Q10 присутній в організмах всіх живих істот, також міститься в багатьох продуктах, наприклад в горіхах і маслах.
Ще недавно коензим Q10 був однією з найпопулярніших харчових добавок. Прихильники даного нутриента приймають його для підтримки загального здоров'я, для лікування серцевих захворювань і ряду інших недуг. Деякі лікарі схильні вважати, що коензим Q10 має настільки значиму роль для організму, що його слід назвати «вітамін Q».

Як працює Q10?

Коензим Q10 - це каталізатор метаболізму, ланцюжки хімічних реакцій, завдяки якій їжа розщеплюється організмом на енергетичні частини для подальшого використання. Коензим діє в поєднанні з іншими фермантамі і ензимами, утворюючи соеденения, що прискорює життєво важливі процеси метаболізму, забезпечуючи клітини достатньою кількістю енергії для перетравлення їжі, загоєння ран, підтримки м'язової тканини і виконання інших функцій.
Оскільки дані фермент дуже важливий у виробництві енергії, зрозуміло, що він знаходиться в кожній клітині організму. Оосбенності його концентрація велика в клітинах серця, адже цей орган б'ється з частотою більше 100 000 ударів щодня. Крім того, коензим Q10 - це антиоксидант, як і вітаміни C і E, він допомагає нейтралізувати ушкоджують клітини молекули, які називаються вільними радикалами.

Лікувальне застосування Q10

Фермент застосовують для:

1. поліпшення роботи серцево-судинної системи, коли мова йде про застійної серцевої недостатності, ослабленні серцевого м'яза, високому кров'яним тиском і порушеннях серцевого ритму;
2. лікування захворювань ясен;
3. захисту нервів і уповільнення розвитку хвороби Паркінсона або Альцгеймера;
4. профілактики раку і серцево-судинних захворювань, уповільнення вікових змін організму;
5. підтримки течії таких хвороб, як рак або СНІД;

Профілактичне застосування Q10

Коензим Q10 сприяє профілактиці раку, серцевих захворювань, а також інших захворювань, які пов'язані з пошкодженням клітин вільними радикалами. Широко використовується в якості харчової добавки для підтримки загального тонусу організму.
З віковими змінами рівень даного ферменту в організмі зменшується, тому багато лікарів радять приймати його в якості харчової добавки щодня. Приминаючи цей препарат, ви заповнюєте недолік ферменту в організмі, що покращує загальний стан здоров'я. Доведено, що зі звичайною їжею людина не може отримувати добову дозу цього ферменту, через це функції організму можуть послаблюватися.

Позитивні ефекти Q10

Коензим Q10 помітно покращує стан хворих на серцево-судинними захворюваннями, особливо із застійною серцевою недостатністю. В ході численних досліджень було доведено, що стан багатьох пацієнтів покращився, скоротилися болю в області серця, підвищилася витривалість. Інші дослідження виявили, що хворі на серцево-судинні недуги, як правило, мають низький рівень утримання цього ферменту в організмі. Так само вдалося встановити, що коензим Q10 може захистити від утворення тромбів, знижує кровоносне тиск, нормалізує нерегулярне серцебиття, помітно послаблює симптоматику хвороби Рейно (слабкий приплив крові до кінцівок).

Якщо ви страждаєте цими недугами, проконсультуйтеся з Вашим лікуючим лікарем щодо прийому даної харчової добавки. Пам'ятайте, що коензим Q10 - це доповнення, але не заміна традиційному лікуванню. Протипоказано застосовувати його замість медикаментозних препаратів для лікування захворювань. Воно вживається в комплексі, як активна добавка до їжі.
Не можна з точністю сказати, що прийом ферменту має 100% ефективністю, для помітного результату потрібен тривалий курс прийому.

Додаткові позитивні ефекти

Серед додаткових позитивних ефектів прийнято виділяти наступні:

  1. Швидке післяопераційне загоєння ран;
  2. Лікування захворювань ясен, ослаблення болів і кровотеч;
  3. Профілактика і терапія захворювань Альцгеймера, Паркінсона, фибромиалгии;
  4. Уповільнення процесів росту пухлин, профілактика онкологічних захворювань;
  5. Збільшення витривалості у людей, які хворіють на СНІД;

Також деякі лікарі вважають, що цей фермент помітно стабілізує рівень цукру в крові у людей, які страждають на діабет. Однак, цей факт ще не отримав наукового підтвердження.
Крім перерахованих вище, існує безліч інших заяв щодо користі цієї харчової добавки. Згідно з ними, вона уповільнює старіння, покращує тонус шкіри, скорочує зморшки, підтягує контур обличчя, допомагає при хронічній втомі, зміцнює імунітет і бореться з симптомами алергії.
Однак, щоб визначити наскільки все-таки коензим Q10 ефективний проти цих захворювань будуть потрібні ще багато досліджень.

Інструкція по застосуванню Q10

Стандартне дозування 50 міліграм двічі в день.
Підвищена доза: 100 мг два рази на день (використовується для поліпшення функцій серцево-судинної системи, при хворобі Альцгеймера та інших недугах).

Коензим Q10 потрібно приймати вранці і ввечері, під час прийому їжі. Курс прийому - не менше восьми тижнів.

Побічні ефекти

Відповідно до проведених досліджень, харчова добавка коензим Q10 не має побічних ефектів навіть при великому дозуванні. У рідкісних випадках може спостерігатися розлад шлунка, тонота, діарея, втрата апетиту. У загальному плані препарат є безпечним. Однак не варто застосовувати його без консультацій з лікарем, особливо це стосується вагітних і годуючих жінок, оскільки не можна говорити про те, що препарат був досить добре вивчений.

рекомендації

1. Не дивлячись на те, що сам фермент є поширеним за своєю природою, препарати, що містять його, стоять досить дорого. Стандартна доза на день (100 мг) може коштувати близько 1400 рублів на місяць.
2. Найкраще вибирати коензим Q10 в капсулах або ж таблетках на масляній основі (олії ​​соєвих бобів або будь-якому іншому). Оскільки фермент є жиророзчинних з'єднанням, так він буде швидше за все засвоюватися організмом. Приймати препарат слід разом з їжею.

останні дослідження

Великий експеримент за участю вчених Італії показав, що серед 2.5 тисяч пацієнтів, які страждають серцевими захворюваннями, спостерігалося помітне поліпшення стану в результаті щоденного прийому коензиму Q10, який застосовувався як доповнення до основного лікування. Крім цього пацієнти помічали поліпшення стану шкіри, волосся, а також поліпшення сну. Пацієнти спостерігали підвищену працездатність, бадьорість, і низьку стомлюваність. Знизилися перепочинок, кров'яний тиск стабілізувався. Знизилася кількість простудних захворювань, що ще раз доводить зміцнювальні властивості цього препарату у впливі на імунну систему.

Попередження!

Для вагітних і годуючих жінок перед застосуванням препарату необхідна консультація з лікарем, тому що для даної групи цей нутрієнт був вивчений недостатньо добре.

Коензим Q10 - Відео

Цікаві Статті