Гейнер Special Mass Gainer від Maxler є висококалорійну спортивну добавку, розроблену для того, щоб допомогти атлетам в значній мірі підвищити швидкість і якість набираемой маси. Головна особливість комплексу, виробленого компанією Maxler, полягає в складі. Добавка містить в собі повільні і швидкі вуглеводи, незамінні амінокислоти в великій кількості, шість різновидів протеїну, а також креатин моногідрат. Продукт рекомендується приймати єктоморфам, що обумовлено високим вмістом швидких (простих) вуглеводів. Людям, які мають схильність до швидкого набору підшкірних жирових відкладень, перевагу краще віддати чистому сироваткового протеїну.
зміст
- 1 Ефект від прийому
- 2 Склад
- 3 Як приймати Special Mass Gainer
- 4 Відгуки
Ефект від прийому
Добавка є продукт, який має безліч позитивних впливів на організм спортсмена. Прийом гейнера призводить до:
- посиленому массонабору і підвищенню показників сили;
- збільшення витривалості, в тому числі аеробного, а не тільки силовий;
- підвищення концентрації і приросту продуктивності;
- поліпшенню якості відновлення і придушення катаболічних процесів.
склад
На одну порцію гейнера припадає 240 грам речовини і порядку 980 кілокалорій, з яких отримують:
- креатин моногідрат - 7 г;
- жири - 4 г;
- білки - 37 г;
- вуглеводи - 198 р
Білкова матриця, укладена в гейнере, складається з сироваткового протеїну, ізоляту, казеїну, гідролізату, яєчного і молочного білка. Поряд з цими речовинами, в комплексі містяться: кокосове і льняна олії, ароматизатори штучного і натурального походження, смакові підсолоджувачі, а також барвники.
Як приймати Special Mass Gainer
Вживати добавку рекомендовано по одній порції на добу після завершення тренувань. У вільні від занять дні гейнер приймають або між окремими прийомами їжі, або вранці. Для приготування напою одну порцію (240 грам) заливають водою або нежирним молоком (550 мілілітрів).
Щоб не навантажувати травну систему, гейнер рекомендовано пити не по повній порції, а по половині за один раз. Для збільшення концентрації протеїну, в коктейль додають або сир, або яєчний білок.
Підвищити ефективність від вживання цієї спортивної добавки можна за допомогою поєднання цього гейнера з іншими. Фахівці виробника радять поєднувати його з наступними продуктами:
- Amino X-Fuzion. Ці амінокислоти дозволяють збільшити швидкість відновних процесів, а також катаболізму.
- Amino BCAA 4200. Цей комплекс покращує темпи приросту набираемой маси, а також ще більше підсилює продуктивність на тренінгу.
Special Mass Gainer є добавкою, яку можна пити на регулярній основі. Робити перерви немає необхідності. Гейнер не має побічних ефектів і абсолютно безпечний. У деяких атлетів можуть з'явитися проблеми з роботою травної системи.
Відгуки
Спортсмени, котрі залишають відгуки про прийом даної добавки, пишуть про неї виключно в позитивному ключі. На сьогоднішній день цей гейнер є одним з найбільш популярних, оскільки має високу якість, ефективністю, доступною вартістю, широким асортиментом вибору смакових варіацій.
Вуглеводно-білкова добавка має смак печива-крему, ванільного крему, шоколадно-арахісового масла, шоколаду. Якщо судити з відгуків, то атлетам найбільше подобається полуничний і шоколадний гейнер. Деякі спортсмени вважають продукт надто солодким, тому добавку рекомендується розводити великою кількістю рідини.
