ефективні жіросжігателі - таблиці калорійЧитати Далі

Жироспалювачі існують в двох варіантах: термогенікі і ліпотропіки
Основні інгредієнти жироспалювачів
Протипоказання щодо застосування жиросжигателей
Популярні жіросжігателі
Рекомендації по жіросжігателі
Як вибрати жиросжигатель - Відео

Жироспалювачі один з найбільш продаваних видів спортивного харчування по всьому світу. Бажаючи позбутися від зайвої ваги, люди вірять рекламі будь-якого препарату, який обіцяє ефект, проте доказова база подібних засобів не перевіряється

У цій статті ми розповість про те, на чому будується принцип дії добавок для зниження ваги і як вибрати дійсно працює жиросжигатель, а не платити великі гроші за безглузду пустушку.

зміст

1 Жироспалювачі існують в двох варіантах: термогенікі і ліпотропіки
2 Основні інгредієнти жироспалювачів
- 2.1 Ефедрин, або Ма Хуанг
- 2.2 Кофеїн
- 2.3 Гуарана
- 2.4 L-карнітин
- 2.5 Хром
- 2.6 Бала
3 Протипоказання щодо застосування жиросжигателей
4 Популярні жіросжігателі
5 Рекомендації по жіросжігателі
6 Як вибрати жиросжигатель - Відео

Жироспалювачі існують в двох варіантах: термогенікі і ліпотропіки

Все дуже просто при застосуванні термогеников збільшується температура тіла (близько 0, 5 2, 0 0С), в хімії тіла починається активне розщеплення надійшли з прийомом їжі вуглеводів, тому що в організмі виникає необхідність в додаткових калоріях, після переробки вуглеводів організм починає використовувати свої резерви. Варто зазначити, що компоненти препарату повністю натуральні і мають рослинне походження, тому що в основі препарату лежать рослинні екстракти. Побічний ефект, хоча я не назвала б його таким, це підвищення витривалості при роботі з високими вагами до відмови.

Дія ліпотропіков значно відрізняється від дії термогеников. В їх основі лежить процес блокування синтезу ліпідів в печінці, покращують розпад жирової тканини до жирних кислот, іншими словами як би багато зайвого ви не з'їли, прийомом ліпотропіков ви блокуєте засвоєння калорій організмом.

Ви повна людина, але під шаром жиру у вас є дуже непогані м'язи, так чому б вам не показати їх оточуючим і не підвищити власну самооцінку, в цьому вам допоможе розумне поєднання препаратів, що містять як термогенікі, так і ліпотропіки. Споживачі, приймаючи жіросжігателі, боятися, що разом з жировою масою підуть і ті деякі дорогоцінним працею накачані м'язи. Це в корені невірна оману, запам'ятайте, термогенікі і ліпотропіки впливають тільки на жирову масу, щоб підтримати ваші м'язи в ідеальному стані в період прийому сжіросжігателей необхідно достатньою надходження білка в організм, і тренування, що переводять цей білок в міцні м'язи.

Основні інгредієнти жироспалювачів

Ефедрин, або Ма Хуанг

Його дія заснована на придушенні апетиту, позитивним аспектом можна назвати те, що при спільному вживанні з аспірином і кофеїном ефективно підсилює процес спалювання жирів, самостійно покращує обмін речовин в організмі, не є анаболічним стероїдів.

кофеїн

Ця речовина міститься не тільки в різних чаях, кока-колах і кави, як жиросжигателя кофеїн проводиться синтетичним шляхом. Він збуджує нервову систему, знімає ознаки втоми, проте фізична активність знижується. При вживанні кофеїну зростає частота серцевого ритму, поліпшується потовиділення, зростає температура, поліпшується настрій і є стандартним психомоторним стимулятором

Гуарана

входить до складу багатьох сечогінних чаїв і жироспалювачів, виготовляється вона з насіння ліани. При прийомі бодибилдером або пауерлифтером забезпечує енергією на тривалий час, т.к надовго затримується в організмі, викликає стимуляцію нервової системи.

L-карнітин

Речовина, що знижує вміст холестерину в крові, прискорює жировий обмін, особливо рекомендується жінкам.

хром

Володіє синергическим ефектом в поєднанні з термогеником і L-карнітин.

Бала

Рослинний екстракт Сіда Кордіфолія. Збільшує швидкість жирового обміну і відіграє важливу роль у виробленні енергії і зниження рівня холестерину в крові.

Протипоказання щодо застосування жиросжигателей

Жироспалювачі не рекомендуються людям з серцево-судинними захворюваннями, високим тиском, діабетикам і хворим на простатит. Перед застосуванням саме їм рекомендується проконсультуватися з медпрацівником.

Не варто приймати препарати ввечері, так як це може привести до порушення сну. Не перевищуйте дозування, суворо дотримуйтесь прикладається до препарату інструкції.

При появі побічних явищ: неврологічних порушень, дратівливості, блювотних позивів, проблем зі сном, болів в області голови, алергії - необхідно скоротити дозування або тимчасово припинити споживання. Прийом жироспалювачів треба проводити зазначеними в інструкції курсами по 2 - 4 тижні з неодмінним дотриманням додається в інструкції дієти для отримання оптимального для вашої фігури результату, з бажаним 1 - 2 тижневим перервою. У разі безконтрольного прийому препаратів спостерігається звикання і зниження ефективності. При вживанні термогенних препаратів необхідно спільний прийом полівітамінів, а також використання фітнес-поясів і шорт, в тренування слід включити плавання і біг.

Популярні жіросжігателі

1. Lipo-6X від компанії Nutrex.
Даний жиросжигатель має високу працездатність і при цьому вельми доступний для всіх спортсменів. Також компанія Nutrex представила більш концентрований аналог, але при цьому зробила його трохи дорожче Lipo-6 Black. Капсула Ліпо 6 складається з двох частин, перша відповідає за максимально швидке вплив (усваіваеться в найкоротші час), а друга частина забезпечує тривалий ефект. Таким чином, після вживання порції Lipo-6X, ви гарантуєте спалювання жиру протягом усього дня.

2. BLACK SPIDER 25 від компанії CLOMA PHARMA.
Цей легендарний жиросжигатель створений на основі ЕКА. До складу увійшли такі компоненти як: ефедра, кофеїн і аспірин. Всі інгредієнти створюють потужний синергетичний вплив на жирові відкладення і змушують їх капітулювати.

3. OXYELITE PRO від компанії USPLABS
Даний препарат діє інтелектуальним шляхом. OXYELITE PRO блокує рецептори Альфа 2, які накопичують жир в проблемних місцях (на животі, на сідницях і боках). Даний препарат для схуднення - краще співвідношення ціна - якість.

4. THERMO CUTS від компанії OPTIMUM NUTRITION
До складу даного препарату входять інгредієнти природного походження, що робить його абсолютно безпечним і в той же час ефективним в боротьбі із зайвою вагою. Досвід OPTIMUM NUTRITION дозволив створити той продукт, який допоможе швидко схуднути і не відчути при цьому дискомфорт.

5. Methyldrene Elite 25 від компанії Cloma Pharma
Замикає нашу п'ятірку «кращі жіросжігателі» ще один представник Cloma Pharma. Основу складає комплекс ЕКА, при цьому до складу увійшли вітаміни групи B, даний препарат дозволить не тільки позбутися від зайвих кілограмів, але і запобігти появи нових жирових відкладень.