Високі навантаження на тренуваннях пов'язані з великим навантаженням на суглоби. Щоб не мати проблем в майбутньому, спортсмени беруть різні препарати, що сприяють їх захисту. Таким засобом є Glucosamine Chondroitin MSM, що користується великою популярністю серед атлетів, що відрізняється від аптечних аналогів більш високими дозуванням. Препарат, що випускається в капсулах, розроблявся спеціально для тих, хто займається фітнесом.
Протеоглікани через фізичних навантажень різко знижуються. Їх дефіцит призводить до болів в суглобах. Описувана добавка покликана захистити від подібних наслідків. Користь таких засобів часто ставиться під сумнів, в приклад наводяться дослідження, результати яких показують відсутність ефекту при хворобах суглобів, але це не означає, що вони є досконалою «пустушкою». Хондропротектори успішно застосовуються атлетами в якості профілактики розвитку проблем з суглобами.
зміст
- 1 Склад комплексу
- 2 Як приймати Glucosamine Chondroitin MSM
- 3 Побічні ефекти
- 4 Відгуки
склад комплексу
Препарат не містить будь-яких прихованих речовин. Його склад включає в себе наступні елементи:
- Глюкозамін сульфат (1500 мг). Являє собою структурну одиницю для «будівництва» хрящових тканин. Речовина необхідно організму для відновлення зв'язок, мембран клітин. Воно покращує щільність кісток.
- Хондроітин сульфат (1200 мг). Цей елемент підсилює вироблення гіалуронової кислоти - речовини, що представляє собою основу синовіальної захисної рідини.
- MSM. Без цієї речовини не синтезуються метіонін і цистеїн - амінокислоти, необхідні для формування м'язових і кісткових тканин. Воно допомагає нормалізувати гормональний фон, що сприяє зниженню розвитку запальних процесів.
Поряд з активними діючими компонентами, в препараті містяться: стеаринова кислота, магній стеарат, фармацевтична глазур.
Як приймати Glucosamine Chondroitin MSM
Дозування і періодичність прийому хондропротектора найчастіше визначається фахівцем - тренером або дієтологом зі спортивного харчування з урахуванням особливостей раціону, загальних випробовуваних навантажень. Якщо не враховувати конкретні індивідуальні особливості, то схема вживання препарату зводиться до разовому прийому трьох таблеток одночасно з їжею. Ряд атлетів приймає капсулу після тренування, інші - перед.
Препарат, поряд із захистом суглобів, підсилює вироблення гіалуронової кислоти в організмі, що особливо важливо для спортсменів, які виступають на змаганнях. Ця речовина сприяють збереженню здорової дерми в період і після завершення сушіння. Іноді засіб в звичайних дозуваннях доповнюють зовнішнім прийомом сироватки, що містить гіалуронову кислоту, що допомагає запобігти появі ранніх зморшок.
Комплекс допустимо використовувати людям, які не займаються ніяким видом спорту, але страждають від різних захворювань суглобів. В цьому випадку добове дозування скорочують до двох капсул або приймають за іншою схемою, прописаною лікуючим лікарем.
Побічні ефекти
Ніяких негативних наслідків або погіршення здоров'я на курсі даного хондропротектора виявлено не було. Комплекс протипоказано пити людям з нирковою недостатністю або іншими патологіями даного органу, оскільки ці захворювання припускають дотримання спеціальної дієти.
Відгуки
У своїх відгуках про Glucosamine Chondroitin MSM атлети відзначають прискорення процесу відновлення після отримання травми. Щоб захистити суглоби від згубного впливу раціону з недоліком жирів і многоповторних тренувань на сушінні, деякі спортсмени вдаються до прийому даного препарату.
Зустрічаються і негативні відгуки від тих, хто залишився незадоволений застосуванням даного протектора, але через дивний запах, який виходить від капсул. Причиною всьому є те, що вони виробляються з використанням креветок і акулячого хряща.
