L-Carnitine від MyProtein є Л-карнітин в чистому вигляді. Вживання спортивного препарату призводить до поліпшення рельєфу мускулатури і зменшенню жирового прошарку. Атлети найчастіше п'ють Л-карнітин, що випускається MyProtein, в період підготовки до змагань. Не меншою популярністю добавка користується і у тих, хто бажає позбавитися від зайвої ваги. На відміну від засобів на основі ефедрину або кофеїну, вона не робить побічних явищ на нервову систему, а після курсу немає ризику відкату.
зміст
- 1 Ефекти від прийому
- 2 Склад L-Carnitine від MyProtein
- 3 Як приймати
- 4 Відгуки
Ефекти від прийому
Добавка робить багатобічний позитивний вплив на організм людини:
- зменшує відсоток підшкірного жиру за рахунок чого поліпшується рельєфність;
- підвищує енергетичні запаси і стимулює мозкову діяльність;
- прискорює жиросжигающие процеси в організмі;
- зменшує рівень шкідливого холестерину.
Ще одним важливим позитивним властивістю чистого Л-карнітину є те, що вона позитивно впливає на здоров'я серцево-судинної системи.
Склад L-Carnitine від MyProtein
Дозування препарату становить дві капсули. Вона містить 100 мг активного діючої речовини. Нічого зайвого в складі немає. Ніяких барвників, ароматизаторів та іншої хімії.
як приймати
Добова доза, рекомендована виробником, становить дві порції. Найкращим часом для прийому добавки є ранок і сорок хвилин до початку занять. Припущення про те, що більша кількість речовини посилить отриманий ефект помилково. Дослідження довели, що збільшення дозування до двох грам карнітину ніяк не позначається на потужності чиниться добавкою дії.
Це не означає, що вплив Л-карнітину можна підвищити. Зробити це можливо при спільному прийомі даної добавки з іншими засобами, спрямованими на спалювання підшкірного жиру і промальовування рельєфу або зниження втрати м'язової маси. Фахівці виробника L-Carnitine радять приймати його, в залежності від поставлених цілей, з наступними засобами:
- BCAA амінокислотами для підвищення показників продуктивності на заняттях, поліпшення відновних процесів, зменшення втрати м'язової маси і катаболізму.
- Impact Whey Protein, що представляє собою сироватковий протеїн, який зберігає м'язову масу і знижує прошарок шкірного жиру.
- Omega 3 жирними корисними кислотами, які покращують спортивні результати, прискорюють жиросжигающие процеси, роблять рельєф більш вираженим, покращують здоров'я серцево-судинної системи.
- Alpha Men (вітамінно-мінеральним комплексом), що допомагає підтримати і зміцнити здоров'я, а також заповнити недолік мікроелементів.
Загальна тривалість курсу добавки складає від чотирьох до п'яти тижнів. Далі, обов'язково слід робити перерва не менше кількох місяців. Якщо проігнорувати цю рекомендацію, то власний карнітин в організмі почне вироблятися в меншій кількості. В іншому ніяких побічних ефектів і шкоди від прийому добавки немає.
Відгуки
Бодібілдери на спеціалізованих форумах в більшості випадків пишуть про добавку в позитивному ключі. Вони відзначають високу якість, ефективність, зручну форму для прийому (таблетки). Спортсмени, які тренуються тривалий час, відзначають, що найбільший ефект L-Carnitine демонструє при спільному вживанні з амінокислотним комплексом BCAA. Це дозволяє ще більше знизити втрату м'язових волокон. Якщо поєднувати добавку з іншими сжигателями жиру, то можна домогтися більшої втрати підшкірного жиру.
