100% Whey Protein Gold Standard

100% Whey Protein Gold Standard є найбільш затребуваною добавкою і у професіоналів, і у любителів. Вона розроблена на основі сироваткового білка (ізолят і концентрат). Завдяки амінокислотам, присутнім в складі, добавка пригнічує катаболические процеси. Комплекс розроблений для атлетів, які бажають набрати суху м'язову чисту масу. У ньому практично немає жирів і вуглеводів. Це пояснює високу популярність протеїнового комплексу.

Дана добавка необхідна кожному, хто бажає домогтися високих результатів у бодібілдингу. Атлети, як правило, мають досить жорсткий графік, розписаний по хвилинах, не завжди можуть собі дозволити повноцінний прийом їжі. Щоб не позбавляти себе необхідного джерела енергії та харчування для м'язів, спортсмени і вживають це збалансоване харчування. Воно дозволяє отримати необхідну кількість глютамина, білка і BCAA, що допомагає наростити м'язи і підвищити показники сили.

зміст

  • 1 Ефект від прийому Protein Gold Standard
  • 2 Склад
  • 3 Як правильно приймати Whey Gold Standart
  • 4 Відгуки про 100% Whey Protein Gold Standard

Ефект від прийому Protein Gold Standard

Прийом добавки сприяє:

  • приросту м'язової сухої маси;
  • підвищення якості відновного процесу;
  • пригнічення катаболічного впливу;
  • поліпшенню захисних функцій організму;
  • зростанню сили.

Ці п'ять основних функцій добавки допомагають інтенсивно тренуватися і забезпечити стабільне економічне зростання обсягів.

склад

Одна порція добавки (33г) це:

  • Калорії - 130;
  • Білки - 24г;
  • Вуглеводи - 4г;
  • Жири - 2г;
  • Натрій - 210мг;
  • Кальцій - 140мг;
  • 18 різних амінокислот (замінні + незамінні).

Перевагою добавки є легкість і швидкість засвоєння. Продукт не викликає ніяких травних проблем. Приготувати порцію протеїнового коктейлю досить просто. Суміш прекрасно розчиняється. Випиваючи кілька порцій такого напою в добу, атлет отримує необхідні для збільшення м'язових обсягів незамінні амінокислоти і білки.

Як правильно приймати Whey Gold Standart

Пити протеїновий коктейль слід і в тренувальні, і в вільні від занять дні. Перший прийом має припадати в ранкові години, а другий - через півгодини після тренування. У дні відпочинку добавку, як правило, приймають один раз - вранці або між окремими прийомами їжі. Якщо кількості одержуваного з їжі білка недостатньо, то і без тренувань вживають по дві порції на добу.

Щоб забезпечити нормальний приріст обсягу мускулатури, на кожен кілограм власний маси тіла потрібно споживати близько 1, 5-2 грамів протеїну. Таким чином, вирахувавши добову норму, знаходять «дефіцит», а потім заповнюють недолік білка за допомогою Голд Стандарту. Тому і в вільні від тренувань дні деяким потрібно пити по дві порції протеїнового коктейлю, замість однієї.

Готують протеїновий коктейль з 33 грамів суміші, розбавлених 300 мл води, соку або молока. Не рекомендується відразу розмішувати більше, ніж три скупа білкової добавки.

Відгуки про 100% Whey Protein Gold Standard

Затребуваність і популярність протеїнового комплексу призвела до того, що добавка широко обговорюється атлетами. Більшість відгуків, які залишають бодібілдери, носить позитивний характер, що, безумовно, свідчить про ефективність 100% Whey Protein Gold Standard. Якщо судити за обговореннями продукту, то будь-які добавки, що випускаються американським ON (Optimum Nutrion), завжди отримують визнання за свою високу якість.

Приймаючі даний протеїновий комплекс відзначають відсутність будь-яких проблем. Він легко засвоюється і не викликає розлади травлення. Це, звичайно, є величезною перевагою, але тут теж є свій нюанс. Чим краще якість, тим вище вартість. Тому, навіть залишаючись задоволеними результатами, деякі атлети говорять, що ціна злегка завищена. Однак, з огляду на те, що на ринку спортивного харчування є і більш дорогі аналоги, Голд Стандарт має середню вартість.

Важливою перевагою продукту є простота і легкість приготування. Протеїнова суміш прекрасно розлучається в будь-якої рідини. Однак, з огляду на різноманітність смаків і чималу вартість, більшість з тих, хто ніколи не пробував даний продукт турбуються не про якість, оскільки воно не викликає сумнівів, а про смак. Купуючи комплекс з тим смаком, який не сподобається, доведеться терпіти, поки не закінчиться упаковка. Якщо проаналізувати обговорення, то найбільш популярним є смак шоколаду, а найменш - полуниці.

Цікаві Статті