Корисне зміцнює дію аралії маньчжурської відомо з давніх часів. Це дерево, що належить сімейству аралієвих, виростає на території Китаю, Приморського і Хабаровського краю, а також Маньчжурії. Останній факт і є головною причиною того, що аралію називають маньчжурської. Рослина має тонізуючий ефект, стимулює білковий синтез, знижує рівень цукру в крові.
зміст
- 1 Аралия маньчжурська в бодібілдингу
- 2 Анаболический ефект аралії
- 3 Як приймати
- 4 Відгуки
Аралія маньчжурська в бодібілдингу
Настоянка, приготована з цієї рослини, використовується в культуризмі. Бодібілдери п'ють препарат на фазі вуглеводного завантаження, а також для того, щоб підвищити працездатність, опірність організму до інфекцій, енергетичну віддачу організму. Вживання настоянки аралії маньчжурської дозволяє спортсменові швидше пристосовуватися до несприятливих змін умов навколишнього середовища.
Рослинний препарат активізує роботу центральної нервової системи, дозволяє зняти втому і підвищити якість відновного процесу. Аралія маньчжурська надає знижувальний цукор ефект, що дозволяє підвищити апетит, а це призводить до підвищення маси культуриста. Завдяки збільшенню загальної активності і працездатності, атлети отримують можливість споживати більше їжі, а, отже, збільшувати і свої енерговитрати.
Для силових спортивних досягнень найбільшу цінність представляють тонізуючі властивості маньчжурської аралії, які проявляються набагато сильніше, ніж у інших адаптогенів. За даним критерієм настоянка поступається лише радіолі рожевої. Поряд з тонізуючим ефектом, рослина виявляє і інші позитивні властивості. Аралия сприятливо впливає на сон, підвищує захисні функції організму, мотивує на тренування. Прийом настоянки призводить до поліпшення самопочуття і настрою. Пити цей рослинний препарат рекомендовано тим, хто страждає від зниженої концентрації уваги, морального і фізичного перевтоми, депресивного та пригніченого стану, зменшення статевого потягу.
Анаболічний ефект аралії
Бодібілдери нерідко приймають настойку аралії маньчжурської як анаболик. Вона провокує стрибок гормону росту, що й обумовлює анаболізму. Воно покращує апетит спортсмена і дозволяє набрати пристойну масу. Слід враховувати, що ефект від прийому аралії як анаболика завжди нижче, ніж у інсуліну або АС.
як приймати
Бодибилдерам рекомендовано пити препарат двічі на день. Курс триває місяць. Одна доза становить 10 крапель. Збільшувати кількість спожитої настойки слід тоді, коли через кілька діб після початку прийому ефект або буде незначним, або зовсім відсутні. Дозування підвищують до 30 крапель на добу.
Відгуки
Більшість атлетів позитивно відгукуються про настоянці. Особливо культуриста подобається те, що аралія маньчжурська є абсолютно екологічно чистою, має доступну вартість. Препарат не рекламується, тому не всі бодібілдери навіть здогадуються про його існування. Звичайно, очікувати сильного ефекту не варто. Але, з огляду на низьку вартість, і натуральність настойки, її дія досить прийнятно. Слід врахувати і той факт, що препарат не вивчений до кінця, тому стверджувати або спростовувати будь-яку інформацію про даний рослині немає сенсу.
