Зниження рівня тестостерону: причини і ознаки

Зниження найважливішого чоловічого гормону - тестостерону проявляється проблемами в ліжку і іншими наслідками, що дозволяють безпомилково розпізнати і призупинити цей досить серйозний процес.

зміст

  • 1 Вікове падіння тестостерону
  • 2 Терапія для підняття тестостерону
  • 3 Тестостерон і проблеми сексуального характеру
  • 4 Зниження м'язової маси і набір ваги
  • 5 Погіршення сну
  • 6 Основні ознаки зниження тестостерону
    • 6.1 Падіння обсягу насінної рідини
    • 6.2 Відсутність нічний і ранкової ерекції
    • 6.3 Наявність характерних ознак андропаузи
    • 6.4 Відсутність роздратування
  • 7 Висновок
  • 8 Визначаємо рівень тестостерону будинку - Відео

Вікове падіння тестостерону

Зниження чоловічого гормону, що відбувається зі швидкістю від одного і до трьох відсотків щорічно, спостерігається у віці від 30 і до 35 років. Існує стан, зване в медицині «андропаузи», при якому зниження тестостерону відбувається в більш ранньому віці і досягає п'яти відсотків на рік.

Процеси, пов'язані з падінням гормонів в чоловічому організмі, протікають повільно, що досить часто призводить до того, що багато симптомів цієї проблеми залишаються непомітними, не робиться ніяких спроб змінити цього. Протистояти і значно підвищити тестостерон допомагають постійні силові навантаження, дотримання дієтичного харчування, вживання мінералів.

Терапія для підняття тестостерону

Передчасне різке зниження найважливішого чоловічого гормону найчастіше супроводжує розвиток серйозного депресивного стану. Свідомість затуманюється, мотивація і здатність концентруватися на чому-небудь помітно скорочуються, чоловік починає прибувати в стані апатії.

В особливо важких випадках емоційний фон настільки пригнічений, що виникає схильність до суїциду. Доктора молодим чоловікам в подібній ситуації призначають курс лікування стероїдами. Якщо починати його, то ін'єкції доведеться робити постійно. Інакше депресія буде посилюватися.

Тестостерон і проблеми сексуального характеру

Ерекція не має прямого зв'язку з тестостероном. Гормон стимулює синтез оксиду азоту, що виробляється рецепторами головного мозку. Запускаючи механізм ерекції, він впливає на чоловіче лібідо.

Зниження гормону пригнічує в чоловіка бажання до сексу. Досягнення якісної і тривалої ерекції стає все більш складним. Аналогічно ситуація і з еякуляцією, а відчуття гостроти оргазму значно притупляється.

Зниження м'язової маси і набір ваги

Тестостерон безпосередньо впливає на м'язи. Через зниження його рівня втрачається і мускулатура. Спостерігається зменшення біцепса, м'язів на ногах і в області грудної клітини. Наростити колишні обсяги не допомагають навіть серйозні силові тренінги.

Гени, відповідальні за накопичення жирового запасу, відрізняються підвищеною чутливістю до концентрації тестостерону. Його скорочення стає своєрідним поштовхом для посиленого набору зайвих кілограмів. Підвищення жирової клітковини ще більш гнітюче діє на гормон.

погіршення сну

При падінні тестостерону стає важко засинати, часто мучить безсоння, чоловік може страждати від надмірно раннього пробудження. Депресивність і апатичність, які супроводжують знижений тестостерон, значно посилюються проблемами зі сном.

Порушення сну згубно впливає на самопочуття. Організму постійно не вистачає відпочинку. Він не встигає відновлюватися навіть після незначних навантажень. Наслідком хронічного недосипання є погіршення депресивного стану. Подібна ланцюгова реакція на тлі падіння тестостерону нагадує собою спіраль.

Основні ознаки зниження тестостерону

Різке зниження головного чоловічого гормону проявляється наступними ознаками:

Падіння обсягу насінної рідини

Обсяг еякуляту знаходиться в прямій залежності від тестостерону. Чим вище його рівень, тим більша кількість насінної рідини виробляється в організмі. Від проміжків між окремими еякуляціями залежить не обсяг насіння, а концентрація сперми.

Відсутність нічний і ранкової ерекції

У здорового чоловіка в тиждень має бути не менше трьох або чотирьох ерекцій в нічні та ранкові години. Вони відбуваються не через снів певного характеру, а обумовлені добовими перепадами тестостерону. Якщо такі ерекції не спостерігається, то рівень гормону знижений.

Наявність характерних ознак андропаузи

Як і при жіночій менопаузі, у чоловіків теж трапляються «гарячі припливи» - несподіване почуття охоплює теплоти, яке починається від голови і поширюється нижче. Такі моменти супроводжує підвищена пітливість.

відсутність роздратування

Знижений тестостерон притупляє агресивність. Ця зміна, як правило, обумовлено падінням рівнем гормонів, а не набутою з роками мудрістю, що укладається в тому, щоб не звертати увагу на грубе поводження навколишніх.

висновок

Плавне зниження тестостерону є невід'ємною частиною старіння. Різке падіння може викликати не віковими, а зовнішніми чинниками, проявлятися вищепереліченими ознаками. Не варто ігнорувати проблему. Краще відразу звернутися до лікаря.

Визначаємо рівень тестостерону будинку - Відео

Цікаві Статті