Антикатаболический і відновний комплекс BCAA, що випускається компанією MyProtein, являє собою спортивну добавку на основі лейцину, ізолейцину, валіну. Ці три незамінні амінокислоти прийнято називати BCAA. В даному комплексі кількість лейцину взято в двох частинах, а валина і ізолейцину - по одній частині. М'язові тканини людини містять 35% незамінних амінокислот. Вони відповідають за процеси відновлення і росту м'язів, тому необхідні кожному, хто працює над побудовою рельєфного і накоченому тіла.
Комплекс незамінних амінокислот, вироблений Myprotein, випускається без введення будь-яких смакових добавок. Відсутність наповнювачів є перевагою BCAA. У добавці немає нічого зайвого. Ніяких ароматизаторів, підсолоджувачів, барвників. Приймаючи цей комплекс, атлети отримують виключно чисті незамінні амінокислоти. Завдяки цьому, використовувати цю спортивну добавку можна на постійній основі. Комплекс можна приймати без перерв і циклічності.
зміст
- 1 Ефекти від прийому
- 2 Склад
- 3 Як приймати BCAA від MyProtein
- 4 Відгуки
Ефекти від прийому
Добавка на основі трьох незамінних кислот сприяє:
- приросту м'язової сухої маси і підвищенню показників сили;
- придушення процесів катаболізму і поліпшенню якості відновлення;
- поліпшенню витривалості при виконанні тренування і збільшення показників продуктивності;
- підвищенню ефективності від прийому іншого спортивного харчування майже на 40%.
Прийом комплексу дозволяє зберегти м'язову суху масу на високоінтенсивних тренуваннях і поліпшити рельєфність.
склад
У кожній порції добавки, яка становить чайну ложку (5 грамів), міститься:
- ізолейцин - 1, 25 г;
- лейцин - 2, 5 г;
- валін - 1, 25 г.
У комплексі відсутні якісь зайві компоненти. Завдяки такому складу, вартість на добавку залишається доступною, що сприяє популярності даного спортивного харчування серед бодібілдерів.
MyProtein виробляє амінокислотні комплекси і з різними смаками, але коштують вони дорожче. Більш висока ціна - не єдиний недолік. Такі BCAA містять на 25% менше незамінних амінокислот, ніж ті, що випускаються з різним смаком.
Як приймати BCAA від MyProtein
Фахівці виробника рекомендують вживати комплекс по одній порції від двох і до чотирьох разів на день. Щоб приготувати порцію BCAA, 5 грамів добавки розводять водою або соком в кількості 150 мл. Приймати добавку найкраще вранці, перед сном, до початку і після завершення тренування.
Атлети, які тривалий час займаються спортом, одночасно з цим комплексом приймають одночасно ще й жіросжігателі, Л-карнітин, предтреннікі, креатин у вигляді моногідрату, гейнери, протеїнові добавки. Якщо приймати спортивне харчування разом з перерахованими продуктами, то ефект останніх значно підвищиться і результати від тренувань стануть набагато краще.
Відгуки
MyProtein - виробник спортивного харчування, який з кожним роком завойовує все більшу популярність у атлетів завдяки високій якості, доступній ціні, ефективності. Про ці якості і пишуть бодібілдери в своїх відгуках, які носять виключно позитивний характер.
Професіонали і тривалий час тренують атлети воліють приймати амінокислотні комплекси без смаку, що дозволяє отримувати більше цінних компонентів. Якщо присмак чистих амінокислот не подобається, слід розмішувати добавку не водою, а соком. Віддавати перевагу рекомендується виноградному або яблучному.
