Оротат калію в бодібілдингу

Про Оротат калію в бодібілдингу існує кілька суперечливих думок. Одні порівнюють його анаболічні якості з милдронат. Є й ті, хто вважає оротат калію малоефективним. У медичних цілях цю кислоту прописують дітям з дистрофією, приймають в період відновлення після перенесення інфаркту і для підтримки нормальної роботи серцевого м'яза.

зміст

  • 1 Як діє оротат калію на організм "> 2 З якими препаратами приймають оротат калію в бодібілдингу?
  • 3 Як правильно приймати оротат калію
  • 4 Можливі побічні явища
  • 5 Відгуки про застосування оротата калію в бодібілдингу

Як діє оротат калію на організм?

Дану кислоту найчастіше приймають в якості відновлюючого препарату. Дія кошти носить індивідуальний неспецифічний характер. Ніяких науково обгрунтованих доказів високого анаболічного ефекту оротата калію на сьогоднішній день не існує. Єдиним встановленим фактом є те, що препарат покращує синтез білка. Найкраще якості кислоти проявляються в зв'язці з адаптогенами, мінералами, вітамінами.

З якими препаратами приймають оротат калію в бодібілдингу?

Щоб домогтися певного ефекту, культуристи поєднують оротат калію з наступними засобами:

  • з токоферолом ацетатом для підвищення антиоксидантної впливу;
  • з рибоксином в період «сушки», що дозволяє підтримувати серце під час переходу до інтенсивних кардионагрузки;
  • з вітамінами групи B, щоб оптимізувати метаболічні процеси;
  • з аспаркамом для підтримки серцевої скорочувальної здатності.

Препарат демонструє сечогінний ефект, а й сприяє підвищенню апетиту. Це і є головною причиною того, що худнуть, які вирішили приймати оротат калію, не вдається дотримуватися суворої дієти, оскільки бажання є посилюється. Кислота не робить ніякого впливу на жирові відкладення. Отже, інформація про користь препарату для схуднення не може бути сприйнята в буквальному сенсі.

Як правильно приймати оротат калію

Немає ніяких спеціальних курсів і інших програм. Оротат калію вживають або натщесерце, тобто за годину перед прийомом їжі, або через чотири години після їжі, а також перед сном. Загальна кількість таблеток на добу становить три штуки. Кожну пігулку необхідно ретельно розжовувати, а потім запивати водою. Найзручніше пити таблетки перед їжею.

Основною причиною, по якій атлети починають вживати цю кислоту, є перехід на інтенсивний режим тренування, фізичні перевантаження, набір м'язової маси. Нерідко оротат калію п'ють ті, хто змінює аеробне на интервальную навантаження.

Можливі побічні явища

У оротата калію не було виявлено типових побічних ефектів. Спільний прийом з мінеральними і вітамінними комплексами протягом тривалого часу може призвести до висипань на шкірі. У деяких джерелах можна знайти відомості про те, що вживання даної кислоти здатне викликати подагру. Цей факт не є підтвердженим, але людям з цією патологією від прийому оротата калію краще утриматися.

Відгуки про застосування оротата калію в бодібілдингу

Чи не відрізняються однозначністю. Деякі атлети, які вживають кислоту, відзначають вагомий приріст обсягу м'язів і силових показників, але приймають і інші препарати, що не дозволяє приписати отриманий ефект Оротат. Є атлети, які зараховують цей препарат до категорії анаболічних стероїдів, чекаючи зовсім іншого результату, який йому невластивий.

Відгуків і думок багато. Одні незадоволені оротатом калію, оскільки ніякого ефекту не було отримано, інші, навпаки, пишуть про те, як ця кислота допомогла підвищити щільність м'язових тканин і сприяла поліпшенню виконання жиму лежачи. Є думки і від тих, що худнуть, яким засіб допомогло розігнати швидкість метаболізму.

Цікаві Статті