У комплекс BCAA Xpress входить 3 незамінні амінокислоти. Добавка від Scitec Nutrition випускається в порошкоподібної формі. Гідність комплексу в тому, що він прекрасно розчиняється і володіє чудовими смаковими даними. Призначення препарату - це нарощування сухої м'язової маси з одночасним підвищенням працездатності, збереженням мускулатури, а також прискоренням процесів метаболізму. Комплекс допустимо вживати, як в процесі набору мускулатури, так і в процесі сушіння.
склад
Комплекс BCAA Xpress складається з основних амінокислот, так необхідних для нормального функціонування організму людини. Три незамінні амінокислоти представлені в пропорції 2: 1: 1. Тому одна доза BCAA Xpress, вага якої становить близько 7 грамів, складається:
- З лейцину - 2, 5 грама.
- З изолейцина - 1, 25 грама.
- З валина - 1, 25 грама.
Смакові компоненти, які входять до складу комплексу - це 2 грами з 7 грамів. Смакові складові - це штучні, а також натуральні ароматизатори, аспартам і лимонна кислота.
Як приймати BCAA Xpress
Норми прийому комплексу безпосередньо залежать від потреб спортсмена в амінокислотних комплексах. Тому рекомендується приймати комплекс амінокислот 2-3 рази на день, по 1 або 2 порції. Коли відбуваються інтенсивні тренування, то препарат краще приймати в процесі тренувань і відразу ж після їх закінчення. Якщо це дні, вільні від фізичних навантажень, то амінокислоти краще випити вранці і в проміжках між прийомами їжі.
Як правило, комплекс амінокислот, що випускається у вигляді порошку, розчиняється в рідині. Для цього береться 300 мл води і одна порція (7 грам) препарату, після чого порошок ретельно перемішується в рідини. BCAA Xpress має одну важливу властивість - він підвищує ефективність різних спортивних добавок. У зв'язку з цим багато атлетів практикують додавання BCAA в протеїнові коктейлі, гейнери, енергетики, жіросжігателі, термогеннікі і інші предтреніровочную комплекси.
Не рекомендується прийом амінокислот більше 4-х разів на добу (більше 20 грам), оскільки великі дози призводять до того, що погіршується їх засвоюваність організмом.
Важливо знати! Даний комплекс амінокислот вважається абсолютно безпечним для здоров'я людини і не здатний привести до появи побічних ефектів. У зв'язку з цим, його можна приймати на постійній основі, не вдаючись до циклам, що властиво для інших спортивних добавок.
Ця компанія випускає амінокислоти в формі таблеток (ВСАА 6400), але вони характерні тим, що не мають в своєму складі підсолоджувачів. Крім цього, таблетки проблематично приймати в процесі тренувань.
Відгуки
Якщо проаналізувати відгуки про вживання BCAA Xpress від Scitec, то вони, як правило, позитивні, що пов'язано з більш швидким відновленням, високою працездатністю, швидшим набором м'язової маси, а також проявом рельєфності.
Цей комплекс випускається в двох варіантах, що стосується смакових наповнювачів - яблуко і рожевий лимонад. На основі досліджень встановлено, що препарат з смаком яблука більш затребуваний. Це пов'язано з тим, що він не має характерного гіркуватого присмаку.
