BCAA 12000 Powder від Ultimate Nutrition являє собою порошкоподібну спортивну добавку на основі трьох незамінних амінокислот - изолейцина, лейцину, валіну. Комплекс приймають з метою збільшення темпів в наборі сухої маси, тобто без будь-якого жиру, поліпшення рельєфності мускулатури. Крім того, добавка в значній мірі допомагає швидше відновлюватися.
Спортивне харчування може вживатися на періоді массонабора і сушки, тобто схуднення. Головною особливістю амінокислотного комплексу є співвідношення доступної вартості і високої ефективності. Це зробило добавку однією з найпопулярніших серед аналогів, що випускаються іншими зарубіжними виробниками.
склад
Амінокислотний комплекс, що випускається Ultimate Nutrition, містить в собі повний набір поживних речовин, необхідних для підживлення м'язових тканин. Вживання добавки дозволяє в значній мірі підвищити показники витривалості, отримати хороший заряд енергії, запобігти катаболические процеси.
Амінокислоти, що входять до складу добавки, використовуються в класичному співвідношенні 2: 1: 1. В одній порції комплексу міститься 7, 6 грамів порошкового речовини, в яких укладено:
- лейцин - 3 г;
- валін - 1, 5 г;
- ізолейцин - 1, 5 м
У цьому спортивному харчуванні повністю відсутні будь-які сторонні речовини. Ніяких ароматизаторів, підсилювачів смаку, підсолоджувачів. Це ніяк не впливає на ефективність комплексу, але дозволяє в значній мірі знизити ціну на продукт. У продукту гіркуватий природний присмак. Щоб зробити його більш приємним для вживання, атлети кладуть порошок в протеїновий коктейль або розводять солодким соком.
Як приймати BCAA 12000 Powder
Фахівці компанії-виробника радять приймати добавку від двох і до трьох разів на добу. Одну порцію рекомендують пити вранці, а решту безпосередньо і / або після завершення тренування. Якщо займаються ввечері, одну порцію можна випивати перед відходом до сну. Ложку (7, 6 г) речовини заливають 200 мілілітрах будь-якого соку.
Приймати амінокислотний комплекс можна на регулярній основі. Робити ніяких перерв або вживати добавку курсами. Фахівці не радять перевищувати добову дозу в 20 г речовини. Якщо в організм амінокислоти потрапляють понад зазначеної денної норми, різко знижується їх засвоюваність і всмоктуваність, тому краще зупинитися на максимальних трьох порціях.
Добавку допускається приймати одночасно з іншим спортивним харчуванням. Речовина можна додавати в гейнери, креатиновие і предтреніровочную комплекси, а також гейнери. Як було доведено, цей амінокислотний комплекс підвищує ефективність від прийому іншого спортивного харчування, тому найкраще комбінувати його з іншими добавками.
Відгуки
Ultimate Nutrition вже довгі роки є одним з провідних виробників спортивних добавок, що випускають якісну, ефективну, а, головне, доступну за вартістю продукцію. Відгуки, які залишають атлети, які вживають BCAA від Ultimate Nutrition, в основному мають позитивний характер. Досить велика кількість тренуються людей залишаються незадоволені гіркуватим смаком. Це, по суті, не є недоліком, а свідчить про відсутність будь-яких підсолоджувачів і підсилювачів смаку. Деякі атлети вважають це плюсом, оскільки в комплексі відсутня хімія, а утримуються виключно діючі речовини.
