Амінокислотний комплекс Xtend, що випускається компанією SciVation, містить в собі не тільки звичні компоненти, але ще і цитрулін малат, а також глютамин. Добавка користується популярністю у культуристів, що тренуються на професійному рівні. Вона підходить для вживання новачкам, оскільки дозволяє прискорити процеси нарощування м'язової маси і запобігає катаболічну негативний вплив. Ефективність розглянутого комплексу BCAA полягає в компонентах, які входять до складу продукту. Головною особливістю добавки є те, що вона не містить в собі ніяких зайвих компонентів, дієвість яких викликала б сумнів.
зміст
- 1 Ефекти від прийому
- 2 Склад
- 3 Як приймати
- 4 Відгуки
Ефекти від прийому
Прийом комплексу дозволяє:
- підвищити приріст м'язової сухої маси;
- знизити вплив катаболічних процесів;
- стимулювати продукування гормону росту;
- прискорити білковий синтез;
- підвищити анаеробну витривалість;
- поліпшити відновлювальні процеси.
Для отримання даних ефектів атлети і приймають комплекси BCAA.
склад
Комплекс містить у собі дві частини лейцину і по одній частині валина і ізолейцину. Дане співвідношення вибрано невипадково, оскільки є найдієвішим для набору м'язової сухої маси і більш швидкого відновлення після завершення тренувань. Глютамин, що входить до складу добавки, сприяє підтримці захисних функцій організму і приросту м'язової маси. Цитрулін малат сприяє підвищенню швидкості кровопостачання і виводить з організму молочну кислоту. Спортивне харчування містить не тільки амінокислоти, але і B6. Цей вітамін є фермент, без якого неможливий синтез білка і збільшення м'язової маси. Ніяких зайвих інгредієнтів в добавці немає, тому вартість на комплекс залишається доступною, а ефективність при цьому залишається високою.
як приймати
Фахівці компанії-виробника рекомендують вживати аминокислотную добавка двічі на добу. Перший раз за 30 хвилин до початку тренування, а другий відразу після завершення. У вільні від занять дні комплекс можна приймати тільки вранці. Це робиться з метою запобігання катаболічних процесів відразу ж після пробудження. Щоб приготувати порцію добавки, необхідно розмішати в 300 мл рідини 1 мірну ложку комплексу. Смак у продукту досить приємний, хоча і кислуватий. Прийом добавки не викликає побічних дій або розлади травлення.
Відгуки
BCAA комплекси являють собою найбільш затребуване спортивне харчування як серед досвідчених атлетів, так і новачків. Відгуки про розглянутої амінокислотної добавці в більшості своїй позитивні. Багато бодібілдери хвалять Xtend. Головний секрет ефективності продукту полягає в збалансованості складу і відсутності сумнівних, непотрібних компонентів, за які довелося б переплачувати. Ефективність кожного інгредієнта, що входить до складу, науково доведена. Виробник, розробляючи продукт, намагається задовольнити всі потреби атлетів. Добавка випускається з десятьма різними смаками. Якщо судити з відгуків, найбільшою популярністю користується продукт зі смаком лимона-лайма, манго, зеленого яблука. Серед плюсів комплексу атлети відзначають чудову розчинність продукту, засвоюваність в організмі і відсутність будь-яких побічних ефектів.
