Предтренировочний комплекс Assault має високу потужність і ефективністю. Ця добавка, що випускається компанією MusclePharm, підвищує продуктивність спортсмена на тренуваннях. Дія комплексу обумовлено складом, представленим потужними високоефективними речовинами, результативність яких була доведена в численних дослідженнях. Вживання предтреніка сприяє підвищенню витривалості, показників сили, забезпечує пампінг на тренуванні. У 2012 році даний предтренік був визнаний кращим серед аналогічних спортивних продуктів і залишається популярним і затребуваним навіть до цього дня.
зміст
- 1 Ефекти від прийому
- 2 Склад предтреніка
- 3 Як приймати Assault
- 4 Відгуки про предтреніке Assault
Ефекти від прийому
Вживання комплексу сприяє:
- приросту показників сили і витривалості;
- збільшення швидкості протікання анаболічних процесів;
- підвищенню кровотоку до м'язових тканин і збагачення киснем крові;
- поліпшенню концентрації і уважності на тренуванні;
- мотивації до виконання вправ;
- сприяє більш якісному відновленню після тренінгу.
І, звичайно, добавка забезпечує організм енергією, яка необхідна для хорошої працездатності на тренуванні.
склад предтреніка
Добавка розроблена на основі двох форм креатину, різноманітних вітамінів, кофеїну, незамінних і замінних кислот, включаючи BCAA, а також інших корисних компонентів. Анаеробна витривалість і силова міць спортсмена зростають завдяки креатину гідрохлориду та моногідрату.
Кофеїн підсилює ступінь сприйняття тренувального процесу і підвищує продуктивність на заняттях. Бета-аланін підвищує загальні показники витривалості і швидкість білкового синтезу. Аргінін відповідальний за пампінг. У складі комплексу присутні і інші корисні речовини, які підсилюють дію головних компонентів.
Як приймати Assault
Добавку рекомендовано приймати за півгодини до початку тренінгу. Щоб приготувати порцію предтренировочного комплексу, в 300 мілілітрах води або соку розводять 1/2 мірної ложки продукту. Збільшити дозування до повної ложки можна тоді, коли тренуються в інтенсивному режимі. Робити цього відразу не слід. Спочатку необхідно перевірити реакцію організму на харчову добавку, а вже потім приймати максимальні порції. Одночасно з вживанням комплексу необхідно підвищити кількість випивається на добу води до 2-2, 2 літрів.
Через багатокомпонентного складу предтренировочний комплекс здатний спровокувати такі побічні ефекти, як запаморочення, нудоту, різке погіршення загального самопочуття. Імовірність виникнення негативних явищ від прийому становить від 5 і до 10%. Від вживання комплексу необхідно відмовитися тим, хто страждає індивідуальною непереносимістю навіть на один з компонентів предтреніка. Добавку рекомендується починати пити з 18 років. Не слід приймати продукт під час вагітності.
Відгуки про предтреніке Assault
Досить висока ймовірність появи побічних явищ не вплинула на популярність добавки. Крім того, переважна більшість відгуків про комплекс позитивні. Атлети, які беруть даний предтренік, відзначають зростання показників сили, витривалості, мотивації. Речовина добре розчиняється в рідині і дуже просто в приготуванні.
Добавка випускається в восьми смакових варіаціях. Найбільш популярним вважається предтренік зі смаком фруктового пуншу. Другий по затребуваності стала добавка ананас-манго. Решта смакові комбінації і поєднання знайшли досить мало шанувальників. Дієвість і хороший результат після прийому Assault не викликають сумніву, але зустрічаються і негативні відгуки. Негативні коментарі зазвичай стосуються вартості і побічних ефектів. Є окрема категорія атлетів, у яких добавка провокує проблеми з травленням. І якщо є сумніви щодо доцільності прийому цього комплексу, краще спочатку проконсультуватися з фахівцем.
