Сіссі присідання
Сіссі присідання - вправа бодібілдингу. Воно з'явилося, коли атлети помітили, що присідати з робочою вагою на плечах і паралельними стегнами не дуже-то і зручно, а в окремих випадках веде до травм зв'язок колінного суглоба. Спортсмени та їх тренери експериментували, щоб знизити осьову навантаження, і збільшити розтягнення квадрицепса в русі, так і вийшов цей варіант. Рух виконується з фіксованою в тр