Віджимання в гравитрон
Віджимання в гравитрон покликані замінити в тренінгу новачків звичайні віджимання на брусах. Залежно від кута нахилу корпусу вийде віджиматися з акцентом на трицепси або частково на м'язи грудей. Рух многосуставное, складне, але підходить і для початківців, так як виконується в тренажері, який знімає з м'язів частина навантаження. зміст 1 Техніка викона